Detector de miscare

Incerc sa scriu articolul asta cam de cand s-a terminat luna februarie, dar parca nu-mi mai ajunge deloc timpul. Cred insa ca i-a venit sorocul, mai ales dupa ce am citit articolul de pe Questioare, despre miscare.

Am tot avut tentative de a face in mod regulat o activitate fizica, ba chiar prin facultate ma inscrisesem la o sala de gimnastica din cartier, unde mergeam cam de 3-4 ori pe saptamana si unde am descoperit ce comoda este bicicleta statica. Tot acolo am avut primul contact cu cea eliptica, pe care mi-am achizitionat-o in primul an in Geneva si care si-a dovedit de nenumarate ori utilitatea drept umeras pentru haine. Mai putin dupa ce am uns-o pentru ca o foloseam atat de rar incat incepea sa geama cum o puneam in miscare. Anul trecut chiar am folosit-o des si eram foarte mandra ca am „lucrat” cam o ora in 34 de zile din 2012, ceea ce inseamna cam o zi din 10, dar aveam saptamani in care „lucram” bicicleta in fiecare zi, alteori nu ma apropiam de ea cu saptamanile. Apoi mi-am facut un plan de alergari, care a cam ramas in stadiul de plan, pur si simplu nu sunt genul sa alerge, desi am un mal de rau in apropierea casei si o zona foarte frumoasa de alergat. In schimb, as putea merge zile intregi.

Nike Fuel BandAnul asta de ziua mea am primit o jucarie foarte interesanta. Se numeste Nike Fuel si am aratat-o aici, este o bratara care iti masura gradul de activitate zilnica. Asta a fost intotdeauna una dintre intrebarile care ma rodeau neincetat si mai ales mi-am dorit de cand ma stiu un instrument care sa ma „traga de maneca” cand sunt prea sedentara si fac altceva decat stat la calculator. Nike+ FuelBand este instrumentul potrivit pentru mine, vine cu o aplicatie pe care ti-o descarci pe telefon sau o poti folosi on-line, in care iti setezi anumite obiective, poti face „misiuni” si mai ales te poti da mare cu prietenii tai care au aceeasi jucarie pentru ca are si un sistem de socializare asociat.

Un om normal care doar se duce la slujba, gen office, face cam 2000 de NikeFuel, daca merge la sala face cam 3000. Atunci cand iti atingi scopul zilnic primesti o instiintare, daca il depasesti acumulezi niste premii. Pe langa sistemul asta de punctaj Nike, bratara iti calculeaza cati pasi faci, cate calorii consumi si care este distanta parcursa.

Rezumatul primei zile

Rezumatul activitatii depuse de ziua mea

Eu fac cam 2500 de NikeFuel zilnic, dar daca vreau sa imi ating scopul de 3000 atunci ar trebui sa fac o plimbare suplimentara de 30-40 de minute in fiecare seara, ceea ce s-a dovedit a fi o activitate foarte placuta.

Februarie: 3000 Fuel zilnic

Februarie: 3000 Fuel zilnic

In Bruxelles, in prima zi, cand am avut foarte mult de mers pentru ca a fost un oras nou pentru mine, am ajuns la 6000 NikeFuel, ceea ce mi s-a parut incredibil.

Cea mai buna zi: 6000 Fuel in Bruxelles

Cea mai buna zi: 6000 Fuel in Bruxelles

Luna aceasta am coborat limita la 2000 pentru ca am destul de mult de lucru si nu mai apuc sa fac plimbarea de seara, mai ales ca a fost cam frig, dar avand in vedere ca vine primavara vreau s-o cresc din nou la 3000 ca sa simt ca fac ceva miscare in plus.

Exista mai multe instrumente din astea (ex. Fitbit), dar NikeFuel mi se pare cel mai potrivit pentru mine, mai ales ca-si atinge scopul: ma face sa ma misc mai mult. Trebuie doar sa n-o uit acasa, cum mi s-a intamplat azi, dar este doar a doua data de cand am inceput s-o folosesc.

Profilul unei saptamani

Profilul unei saptamani

Diverse premii si obiective atinse

Diverse premii si obiective atinse

Caracteristici:

  • Pret: 149$ pe site-ul Nike (eu am luat-o din Londra cu 129 GBP);
  • Senzori: accelerometru 3D, senzor pentru lumina;
  • Afisare: LED color – arata super HI-Tech, ca desprins dintr-un film futurist;
  • Durata de viata a acumulatorului: 2-3 zile – se incarca foarte repede prin conectare USB intr-un calculator;
  • Sincronizare prin bluetooth iPhone-ului (aplicatia este gratuita);
  • Disponibila in 3 marimi – eu folosesc S.

20 de gânduri despre “Detector de miscare

  1. Ce e aia bicicleta eliptica?

    In contrapartida am vazut o reclama (am uitat la ce, pt femei, oricum) cu niste bratari cu zurgalai care sunau cand te miscai ca sa iti arate cat de activ esto de fapt si nu iti dai seama. Fireste, o idee tampita, la cat dam din butoane, ar zurgalai tot timpul zurgalaii.

    • Ei, uite ca am uitat sa pun linkurile, gasesti aici o imagine, mie cam greu sa explic: stai in picioare, si pedalezi pe o roata: https://kadiavsd.com/2011/06/12/sambata-zi-plina-de-reamenajari/
      Am vazut si eu reclama, cred ca era activia sau ceva de genul asta, dar m-ar deranja ingrozitor. Aveam in generala, o profa de fizica care avea o gramada de bratari, de fiecare data cand se misca facea un zgomot oribil, dar stiai intotdeauna unde se afla femeia. Era utila pentru noi :)))

    • Mie mi-a placut pentru ca ma munceste mai mult decat o bicicleta, care cam lateste poponeata, ceea ce nu e prea indicat in cazul meu. E adevarat ca daca abuzez de biata masinarie cam am dureri de spate.

  2. Interesanta „jucaria”. N-am mai auzit pana acum.
    Dar in cazul meu mai bine nu mai masor :)). Cred ca ajung clar sub 2000 de NikeFuel, la cata activitate fizica fac in ultima vreme. Astept sa se incalzeasca si ma mobilizez eu 😀

    • :))))))))) Si mie mi-a fost frica de exact aceeasi concluzia, insa jucaria asta chiar isi face treaba, adica daca vad ca mai am doar 300 pana ating scorul dorit, nu ma intind pe canapea ca sa zac la tv ci ma imbrac sa dau o tura la cartier. Categoric ma misc mai mult de cand am bratara asta.

  3. Vai cat de faina e bratara si utila mai ales! Imi doresc si eu una pentru ca simt ca sedentarismul si statul in fund toata ziua ma seaca de energie, ma demotiveaza sunt mereu demoralizata si atunci cand ajung sa fac ceva care-mi place nu mai am energia necesara. Un instrument cu adevarat util si nu este nici foarte scump. Sunt curioasa daca prin Romania se gaseste.

  4. Imi amintesc de bratarica aceasta. :))
    Eu imi dau seama daca m-am miscat destul dupa rapiditatea cu care adorm seara la televizor. Daca reusesc sa tin ochii deschisi mai mult de cinci minute, inseamna ca am fost o puturoasa. :))
    Mi-am propus si eu sa ma misc mai mult, dar deocamdata in casa, pentru ca este frig. Dimineata fulguia…

    • La noi ploua si nu este deloc atragator sa ies pe afara, abia astept sa vina primavara, am inceput sa caut din priviri, in disperare, mugurasii si primele florilecele prin gradina.

  5. Pingback: Ce mi-a placut mie in Manhattan | In jurul Kadiei

  6. Pingback: O durere nu vine niciodata singura | In jurul Kadiei

  7. Pingback: Pagini de jurnal (2) | In jurul Kadiei

  8. Pingback: Călătoriile lui 2013 | In jurul Kadiei

  9. Pingback: Pagini de jurnal (22) | In jurul Kadiei

  10. Pingback: Gata de drum! | In Jurul Kadiei

Ce părere ai?

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s